Je vous recommande des lectures :
– Si vos douleurs durent depuis plus de trois mois +++ : Déjouer la douleur chronique, de Alan Gordon et Alon Ziv
– Si vous avez été victime de traumatismes : Le corps n’oublie rien, de Bessel van der Kolk
– Si vous voulez approfondir les mécanismes de la faciathérapie : Soigner son corps avec les FASCIAS, de Nadine Quéré
– Si vous voulez approfondir l’hypnose médicale : Du nouveau dans l’hypnose, de Jean Becchio et Bruno SUAREZ
– Si vous voulez approfondir la thérapies cognitive comportementale : 50 exercices de TCC: Libérez-vous de vos blocages et comportements répétitifs, de Juliette Marty-Groleas
– Si vous voulez approfondir la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) : La thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT, de Jean-Louis Monestès et Matthieu Villatte
Podcast :
So Ovaries, Mme Amandine Mousset et Dr Arianna COSTADURA-CHAMPTIAUX
https://smartlink.ausha.co/so-ovaires-it/comprendre-la-douleur-et-mieux-l-apprivoiser
Je vous recommande les vidéos :
https://www.youtube.com/watch?v=J9eatE4UGu4&t=13s Douleurs peintes, vidéo documentaire sur endométriose
Ciné :
Si vous avez envie de raconter votre histoire à une scénariste pour intégrer un documentaire, merci de m’écrire un mail à arianna.costadura@aphp.fr